橘子 发表于 2016-11-8 10:11:44

湿气

最近发现自己的湿气越来越重了，想问大家如何食疗去湿呢？除了红豆薏米，还有什么啊？

焦永梅中国灸 发表于 2016-11-8 12:50:21

痰湿体质的人，我们可以通过艾针灸丰隆穴去湿气，然后加阴陵泉，大椎穴足三里中脘穴去调理一个脾胃

焦永梅中国灸 发表于 2016-11-8 12:39:41

可以艾灸去湿气呀。

橘子 发表于 2016-11-11 09:55:17

焦永梅中国灸 发表于 2016-11-08 12:50:21
痰湿体质的人，我们可以通过艾针灸丰隆穴去湿气，然后加阴陵泉，

我有时候会感觉自己嘴里有一股甜味儿，就得自己的脾不是太好，但也不知道怎么个不好法，可能是湿气太重了，影响运化？请教

远志 发表于 2016-11-11 18:54:57

艾炙效果较好

娜娜 发表于 2016-11-23 22:03:10

脾胃问题，三分在调，七分靠养，吃饭不要暴饮暴食，不吃过凉，过于辛辣的食物……脾胃五行属土，可以适量食用小米粥，山药的滑，也归脾经，都可常用

焦永梅中国灸 发表于 2016-11-23 22:41:48

橘子 发表于 2016-11-11 09:55
我有时候会感觉自己嘴里有一股甜味儿，就得自己的脾不是太好，但...

口甜，由于脾胃湿热郁阻肝脾痰火内蕴所致与消化系统紊乱有关
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