痰湿体质怎么在家调养

yyt991 · 发表于 2016-12-6 09:52:40

我痰湿体质，最近感觉肠胃不是很好，不论每天吃的多还是少，到了晚上就会不自觉的放屁，而且晚上睡觉中间总会醒一次到两次，睡觉不是很实，本人今年25岁，女，想在家调养调养，但不知道该怎么通过食疗等调养

百草堂 · 发表于 2016-12-6 12:06:09

按揉涌泉，太白，公孙，太冲，太溪，三阴交，足三里，阴陵泉，阴陵泉，中皖，梁门，天枢，期门，章门，大包，气海，关元，合谷，内关，曲池。

llzhe1975 · 发表于 2016-12-7 09:10:39

脾主湿，吃点保和丸或健脾丸，胃中有热，少吃辛腻油辣，也吃点三黄片，小泻一下清火。

yyt991 · 发表于 2016-12-6 09:56:18

然后眼睛还容易发涩

焦永梅中国灸 · 发表于 2016-12-6 09:59:12

艾灸丰隆，阴陵泉穴，饮食宜清淡，应少肺甘油腻之品

清英 · 发表于 2016-12-7 07:46:13

食疗太慢，吃中药调理

蓝梨梨 · 发表于 2017-1-5 16:44:27

清英发表于 2016-12-07 07:46
食疗太慢，吃中药调理

怎么看中医

Danna · 发表于 2017-1-6 09:21:18

可以用温胆汤泡脚

1103501531 · 发表于 2017-1-6 13:03:32

太子参30，茯苓25，炒白术25，炙甘草10，砂仁30，薏仁30，竹叶柴胡15,厚朴20，炒麦芽30,煅牡蛎30，香附15,炒莱服子30,木香20，两付喝三天，浓煎，一日三次，一次60ml

1103501531 · 发表于 2017-1-6 13:04:27

1103501531 发表于 2017-01-06 13:03:32
太子参30，茯苓25，炒白术25，炙甘草10，砂仁30，薏仁

木香另包，后下