cancan 发表于 2016-9-7 16:39:42

气虚

我是一名爵士舞教练，因为之前一个星期每天8小时课➕没时间吃饭➕又严重失眠，导致气短，喘不上气，特别难受，还经常心慌心悸，四肢无力，什么都不想做，每天都这样，去看了中医吃了两服药了也没多大效果，特别是每次来M前和后就感觉生无可恋的感觉，都好想哭，气虚还会失眠，真的难受到无法呼吸，无法形容，什么都不想动，房间也不想收拾，说话都有气无力的感觉，不对，应该说没气没力的感觉我觉得我这种已经到了很严重的气虚地步，我都不知道怎么办了。

橙艽 发表于 2016-9-8 21:40:07

首先你要吃点东西啊，汤啊粥啊也得喝点，脾胃是后天之本，生化之源，再吃点中药调养气血，休息好，慢慢就会回过神来的

健康管理师小慧 发表于 2016-9-20 15:42:05

你这中情况有多久了

谨— 发表于 2016-9-22 00:53:57

气血双虚的表现，首先调节生活习惯和饮食，再补气血，可以熬点四物汤
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