zyys2016 发表于 2017-3-2 09:12:03

经常熬夜的人调节身体的食物

1．猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤
2．绿茶、枸杞能够养肝明目
3．鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养
4．香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积
5．山药、杜仲可以滋养肾气
6．苹果、冬瓜消肿利尿
7．三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩
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