焦永梅中国灸 发表于 2017-7-1 11:20:34

三伏天养生小分享

三伏天不吃寒凉食物、拒绝一切冰镇饮品防止寒气入侵‼️

每晚热水泡脚，经络按摩、尽量按时睡觉，不熬夜！[奋斗]珍惜这短短三伏80天！
请坚持在伏天喝热水
再适当的喝点生姜茶[憨笑]
多做做      经络疏通
会把体内多少年深入骨隨的寒气通过排毒升阳逼出来，还自己一个好身体！
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