脸上老是反复长痘，还有粉刺怎么办
各位帮 帮忙 首先注意饮食，辣椒，羊肉，海鲜，酒，生的葱姜蒜，香菜这些发的食物建议不要吃，因为这些发的食物会诱发皮肤问题。
然后就是生冷寒凉的少吃，油腻，甜腻的也要少吃，因为会伤脾胃，影响身体代谢。
还有就是，尽量不要熬夜，熬夜伤肝，也影响皮肤的修复。还有就是调节心情，不要急躁，不要生气，因为也会影响内分泌，加重火气。
最后可以去中医诊所看一看，因为长痘往往是和身体内部变化有关。 注意饮食起居， 强大心脏就可以了 禁食烟酒，注意睡眠，加强有氧运动促进新陈代谢，多食新鲜果蔬，再无法好就去找好医生调脾胃。 《医宗金鉴》：“肺风粉刺肺经热，面鼻疙瘩赤肿疼，破出粉汁或结屑，枇杷颠倒散倒自收功。颠倒散，大黄硫黄各等分。研细末，共合一处，再研匀，以凉水调敷。”方中大黄味苦性寒，清热泻火，解毒，硫黄味辛性温，杀虫而痒，二药性寒热颠倒故日颠倒散 调调脾胃吧！你的脾胃肯定是寒的。
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